Американцы вывели список продуктов, которые вызывают усталость

14 декабря 2013
0 минут на чтение
Просмотров: 11
Комментариев: 0
Недвижимость в ОАЭ | Дубайское Агентство Недвижимости ДАН +(971) 50 440 64 95

Как сообщает MedikForum, американские ученые в результате серьезного исследования пришли к выводу о том, что некоторые популярные продукты неблагоприятно сказываются на работоспособности человека и провоцируют сонливость. В топовый список продуктов, из-за которых человек чувствует себя усталым и разбитым, попали продукты наиболее часто покупаемые в супермаркетах. На первом месте оказалось спиртное, вызывающее сонливость. Затем идут сладости, изменяющие уровень глюкозы в крови и действуя утомляюще. На третьем месте мясо индейки. Ученые установили, что содержащиеся в нем белки снижают работоспособность. К быстрой утомляемости приводят и мучные изделия, в том числе, макаронные из белой пшеничной муки. Их употребление приводит к скачкам быстро усваиваемой глюкозы в крови. Что сначала вызывает прилив энергии, но затем наступает такой же быстрый энергетический отток. Также в топ-лист попала жареная пища. Организм тратит на ее переваривание слишком много времени, и она воздействует раздражающе на пищеварительный тракт. Источник: www.meddaily.ru При перепечатке активная ссылка на http://dandubai.ru обязательна.

Оцените материал
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1)